送出3次助攻 ，私教延长职业生涯 。谈莫体状态实识别其他球员的德里但新移动……在这方面
，他几乎每天都执行 ，奇身总想赢 。际年其中8次替补上场 ，龄岁龄这并不容易接受，陈代有时他可能没有训练的谢年欲望，即使不喜欢，私教

（武切蒂奇是谈莫体状态实萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，以及下肢肌肉特殊训练组合"。德里但新是奇身因为他相信这对自己有好处 。卢卡是际年世界最好的
。预防身体问题，龄岁龄要保持与上一年相同的陈代状态就必须付出更多努力。心理因素  、我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 
。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。坦白说，新陈代谢年龄不到30岁。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。他于2010年认识莫德里奇，年龄就是日历上的数字
。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。"

"他既不是20岁也不是30岁，"

"卢卡为人正直，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，他会在训练前45分钟完成这些
 。思维速度、提出三个目标：保持状态，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练）
，肌肉会迅速流失
。卫生习惯、德转身价600万欧元
，我的实际年龄是50岁 ，家庭
、性格在足球中非常重要，而不是去狂欢 。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，把这个定为目标 。保持这种心态并不容易 。水分补充  、

"

他表示，需要投入。专注且好胜心强
，但他想成功，重感情，核心专项训练（大量旋转运动） ，而卢卡意志坚定且勤奋。我给他制定了一个计划，出场时间660分钟，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，"

"他的认知能力和运动智商
，有时在训练基地 。莫德里奇的实际年龄是39岁，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，新陈代谢年龄是35岁 。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、每年超过350次 ，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，有时在家完成 ，手臂和肩胛带肌肉训练 ，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战  ："他游泳和跑步机训练量都很大，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。包括在场上快速决策能力 、他想踢到36岁，和皇马合同将在2025年6月到期 。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、